Chaque individu réagit différemment à la prise de poids selon des critères physiologiques (gestion du stress et action du cortisol), fonctionnement digestif, schémas liés à l’insuline, ou via l’ hygiène de vie (alimentation, activité physique…). Il existe aussi tout un environnement émotionnel et social qu’il est important de comprendre pour vous accompagner dans votre globalité.
Souhaiter perdre du poids c’est décider de se sentir mieux, parfois de contacter une meilleure image de soi même dans ses propres yeux, parfois dans celui que l’on perçoit chez les autres. C’est aussi une souhaiter une nouvelle réalité physiologique : la possibilité de soulager ses articulations, d’être moins essoufflé, de moins fatiguer son cœur, de se baisser plus facilement … autant de bonnes raisons propres à chacun et à son histoire individuelle.
Vous êtes unique et votre corps également ! Je vous propose de vous accueillir et vous écouter pour identifier ce qui est le plus déterminant pour vous, pour perdre du poids, tout en respectant vos envies, votre vie quotidienne, vos habitudes sociales, vos éventuelles pulsions sucrées ... et mettre en place ensemble ce qui vous sera le plus adapté tout en prenant soin de votre corps. Seront abordées les sphères circulatoires, hépatique, rénale pour une compréhension de votre fonctionnement global.