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Comment préparer sa trousse naturelle pour un été sans tracas ?🌞🌊

Mis à jour : nov. 18

(moustiques, piqures, coups de soleil …)

Enfin les vacances et le moment de bien décompresser ! Prévoyez la trousse au naturel pour un été sans tracas :

Pour repousser les moustiques :😀

· sur votre corps (hors muqueuses et oreille interne) dans un flacon en verre de 50 ml mélanger 45 ml de gel d’Aloé vera avec 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) et éventuellement 5 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat (Pelargonium roseum) ou de Lavande fine ou vraie (Lavendula angustifolia). L’hydrolat de Lavande fine peut être utilisé directement sur la peau des enfants voir précautions d’emploi

· dans un diffuseur, quelques gouttes des mêmes huiles essentielles avec une majorité d’eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) dilué dans un peu d’ea u selon le fonctionnement de votre diffuseur. Dans une pièce fermée ne pas diffuser en présence d’un animal ni d’enfants ni de bébé

Pour apaiser les piqures d’insectes ou de méduse : ❌

Appliquer de la lavande fine ou vraie (Lavendula angustifolia) directement sur la piqure et éventuellement diluée pour les personnes plus sensibles dans de l’amande douce (verser au creux de la main et ajouter 3-4 gouttes d’huile essentielle de lavande fine ou vraie)

PRECAUTIONS D’UTILISATIONS : /!\ Les huiles essentielles ne peuvent être utilisées pour des enfants de moins de 9 ans, les femmes enceintes ou allaitantes, les épileptiques ou asthmatiques. Il est toujours recommandé de tester au préalable les huiles essentielles et les préparations sur une petite partie de votre corps. Les hydrolats de lavande fine (Lavendula angustifolia) sont une bonne alternative dans la répulsion des insectes et l’apaisement des piqures

Pour soulager les coups de soleil : 🩳

Appliquer régulièrement du gel d’Aloe vera, aux propriétés hydratantes et cicatrisantes. Un mélange dans un flacon en en verre d’huile végétale d’amande douce, d’ avocat ou de bourrache avec de l’huile essentielle de Lavande fine ou vraie (Lavendula angustifolia) (15 gouttes pour 50 ml d’huile végétale) pour leurs propriétés réparatrices et calmantes. Pour les enfants et nourrissons, l’hydrolat de lavande fine peut être indiqué (Lavendula angustifolia)


Une mauvaise chute et un hématome ou « bleu » ? 🦶🦵

Pensez à emporter avec vous de l’hydrolat d’hélicryse italienne (Helichrysum italicum) à appliquer régulièrement , efficace et bien moins couteux qu’en huile essentielle ! toutefois à ne pas utiliser avec des anti-coagulants, ni avant une opération chirurgicale

Voici quelques conseils qui vous permettront de passer sereinement et naturellement des vacances bien méritées !


Un rdv avec un naturopathe spécialement formé à l’aromathérapie vous permettra de bénéficier des conseils les plus adaptés à votre cas personnel, prenant en compte votre organisme, son fonctionnement et vos éventuels antécédents médicaux


#naturopathe

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Marie Laure JAVELIER - Naturopathe Lyon Caluire

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La Naturopathie et les conseils de ce site ne se substituent pas à un avis médical et  à un traitement prescrit par un médecin.

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